适合孕妇的猪肚汤做法是什么?

 时间:2020-05-30  贡献者:左逸美

导读:也因此, 猪肚汤的做法,孕妇 猪肚汤的做法,以及 猪肚汤具体的营养价值,本文整理于网络,仅供阅读参考适合孕妇的猪肚汤做法是什么?在平常生活中,很多人会炖猪猪汤来吃,这是一道滋补功效 很好的菜肴,就是使用普通的猪肚,搭配其他食材加上一

也因此, 猪肚汤的做法,孕妇 猪肚汤的做法,以及 猪肚汤具体的营养价值
也因此, 猪肚汤的做法,孕妇 猪肚汤的做法,以及 猪肚汤具体的营养价值

本文整理于网络,仅供阅读参考适合孕妇的猪肚汤做法是什么?在平常生活中,很多人会炖猪猪汤来吃,这是一道滋补功效 很好的菜肴,就是使用普通的猪肚,搭配其他食材加上一些调料 之后炖成的汤,猪肚汤对健康有很多好处,比如对脾胃健康很好, 尤其是身体虚弱的人吃猪肚汤非常好,值得一提的是,孕妇也可 以吃猪肚汤,那么给孕妇吃的猪肚汤该如何做呢?第一、孕妇吃猪肚的做法:莲子枸杞炖猪肚 材料:猪肚 500g、筒子骨 600g、莲子 300g、枸杞子适量、盐 适量、生姜适量、料酒适量、冰糖适量。

做法: 1、准备好新鲜的猪肚和筒子骨洗净 2、肚肚翻过面来用面粉反复揉搓并清洗干净 3、烧一锅开水 4、下筒子骨焯出血水并后捞出骨头 5、放猪肚焯至断生取出清洗干净 6、猪肚切条 7、将筒子骨、猪肚、洗净的干莲子放入高压锅内加水没过里 面的内容物。

8.加生姜片、加盐、加料酒、放老冰糖 1 块。

9、盖上盖压 20 分钟后关火。

10、打开盖后放入枸杞。

11、煮 1 分钟即可关火并盛入碗中食用。

本文整理于网络,仅供阅读参考第二、孕妇吃猪肚的做法:青椒炒猪肚 材料:猪肚 1/2 个、干辣椒 8 个、姜 1 块、盐 1/2 茶匙、鸡 精 1/2 茶匙、香油 1 茶匙、青椒 3 个。

做法: 1、猪肚卤熟。

2、猪肚切丝焯水备用,青椒去蒂切丝。

3、锅里放油,煸炒姜丝到微黄。

4、倒入青椒猪肚干辣椒爆炒。

5、青椒 8 成熟关火,调入鸡精盐即可。

6、出锅前淋少许香油提香。

第三、孕妇吃猪肚的做法:猪肚鸡 材料:猪肚 600g、鲜鸡 1000g、胡椒适量、冬菇 4 个、姜片 5 片。

做法: 1、准备好材料。

2、猪肚用盐和生粉把外面搓洗干净后,反出来用生粉清洗猪 肚内部。

3、再加入盐搓洗干净。

4、再用刀刮掉滑滑的粘液,冲洗后,再重复两次 2 和 3 的步 骤。

5、用一个茶袋或者汤袋装一小袋胡椒备用。

6、鲜鸡洗干净沥干水分,往鸡肚里塞入 2 片姜片、泡好的冬 菇和一茶袋胡椒。

7、再把整只鸡塞入猪肚里。

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